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Con el inspirómetro incentivado se puede mejorar y recuperar el volumen pulmonar, favorecer el drenaje de secreciones y mejorar el intercambio de gases.
Hay que hacer, como mucho, 4 inspiraciones seguidas y luego descansar; repitiéndolo entre 3 y 6 veces al día, según las indicaciones que le haya dado su terapeuta o médico.
Sentados en una silla cómoda y con la espalda apoyada en el respaldo, tomanos el inspirómetro con una mano, mientras la otra la colocamos en el abdomen. Soltamos lentamente todo el aire y cuando ya no queda más aire en el interior de los pulmones, aplicamos los labios en la boquilla del inspirómetro y manteniéndolo vertical y a la altura de la boca, tomamos aire por la boca muy lentamente, llevando y manteniendo el indicador cuadrado hasta media altura. Seguimos tomando aire por la boca lentamente durante todo el tiempo que podamos.
Podemos repetir este ejercicio 4 veces seguidas, no es recomendable hacerlo más hasta pasados unos minutos, pues podríamos marearnos; no siendo esto nada preocupante ni peligroso, sino que es un efecto fisiológico normal frente a una hiperventilación.
