www.misejercicios.es/116

Debe seguir las instrucciones que aparecen a continuación para la correcta aplicación del TENS en su domicilio. Se realizará una aplicación de TENS diaria durante el número de días que le han sido indicados por su médico o enfermer@.
Colocaremos los electrodos en los cables. Son todos exactamente iguales con lo cual da igual qué electrodo pongamos en cada cable. El aparato viene con dos canales y cada canal tiene dos cables, o sea, dos electrodos. Si la aplicación es sólo en un lado utilizaremos únicamente un canal, pero si es en los dos pondremos un canal a cada lado del cuello. Cogemos el primer canal y pegamos un electrodo en el ángulo que hay entre el cuello y el trapecio. El otro electrodo lo colocamos detrás del hombro.
Encendemos el aparato girando cualquiera de las dos ruedas superiores. Vendrán ya programados los parámetros necesarios para nuestro caso. En la pantalla aparecerán una serie de datos. Es importante fijarnos en que debajo de la palabra mode ponga normal. Si no fuera así, abriremos la tapa frontal y presionaremos la tecla mode tantas veces como sea necesario hasta que aparezca la palabra normal en pantalla.
Posteriormente subiremos la intensidad de cada canal mediante las ruedas superiores. Comenzamos con la de la izquierda. La iremos girando despacio hasta que notemos una sensación de cosquilleo que no debe ser molesta. Durante el tratamiento se puede producir acomodación, es decir, que dejemos de notar el cosquilleo. En ese caso, subiremos la intensidad hasta que volvamos a notarlo.
No se debe producir contracción muscular. Si se produjera, debemos bajar la intensidad hasta que la contracción desaparece.
Es importante remarcar que el hecho de subir mucho la intensidad no implica mejoría, sino que se puede producir sensación de agujetas y en algunos casos más dolor, por eso es importante dejar la intensidad en un nivel en el que no se produzca contracción y que notemos como sensación no molesta.
Cuando termina el tiempo de tratamiento pautado el aparato interrumpe automáticamente la corriente. Podemos apagarlo y retirar los electrodos de la piel. Se guardarán en el plástico en el que vienen. Para aumentar su duración se pueden guardar en la nevera. Es conveniente no darse crema hidratante en la piel previo al tratamiento porque disminuye la conductividad de los electrodos.
El aparato viene provisto de una pila de 9 voltios que es sencilla de reemplazar. Cuando se está acabando aparece un símbolo de batería baja en la pantalla como en cualquier aparato electrónico. Se sustituye y se sigue utilizando sin problemas. En caso de necesitar nuevos electrodos pueden acudir a la Unidad del Dolor a solicitarlos.


