Ejercicio Terapéutico
SaludMadrid
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Videos de estos ejercicios en:
www.misejercicios.es/176
Debe seguir las instrucciones que aparecen a continuación para la correcta aplicación del TENS en su domicilio. Se realizará una aplicación de TENS 1 vez a la semana durante 12 semanas seguidas.

TENS para neuromodulación

El aparato dispone de 2 canales, con unos cables que terminan en 4 salidas. Ponemos un electrodo en cada salida. Cogemos el primer canal y colocamos un electrodo 4 dedos por encima de la prominencia ósea que hay en la cara interna del tobillo y el otro en el medio del arco plantar del pie. Cogemos el otro canal y colocamos los electrodos igual en la otra pierna. Encendemos el aparato. Es importante comprobar que estamos en el programa "PC1". Si no fuera así, presionaremos la tecla "PRG" tantas veces como sea necesario hasta llegar al programa "PC1" que es en el que están grabados los parámetros necesarios para su tratamiento. A ambos lados del aparato encontramos una tecla con el signo + y debajo de ella otra con el signo -. Cada lado corresponde a un canal. Comenzaremos a subir la intensidad de un canal con la tecla + hasta notar una sensación de cosquilleo que no sea molesta. Después hacemos lo mismo con el otro canal. Durante el tratamiento se puede producir acomodación, disminuyendo la sensación de cosquilleo que percibimos. En ese caso, volveremos a subir la intensidad. Es importante remarcar que en ningún momento debemos sentir molestias y que subir la intensidad soportando dolor no implica que el tratamiento sea más eficaz, sino todo lo contrario. Debido a esto, si se produce contracción bajaremos la intensidad hasta el nivel en que no se produzca. Cuando se termina el tiempo de tratamiento la corriente se interrumpe. Apagamos el aparato y guardamos los electrodos en el plástico en el que venían. Es conveniente no darse crema en la piel antes del tratamiento proque altera la conductividad. El aparato funciona con una pila dde 9 voltios, fácil de reemplazar si se agota. En caso de necesitar nuevos electrodos puede acercarse al servicio donde se le ha prestado el aparato y solicitar unos nuevos.

03-04-2026 10:32:30       © Hospital Universitario de Fuenlabrada

Estos ejercicios le han sido prescritos por su fisioterapeuta, terapeuta ocupacional o médico rehabilitador. Debe hacerlos tal y como le han sido indicados. Ante cualquier incidencia, problema o dolor en su realización consulte con el profesional que se los ha prescrito. No debe aconsejar estos ejercicios a otras personas ya que están individualizados para usted.

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