Apoyado en una superficie estable (mesa, silla) hay que inclinarse hacia delante al tiempo que se eleva la pierna operada hacia atrás.
Cómo agacharse correctamente
- 445
- Áreas: Cadera, Funcional
- Dificultad: Baja
- Material necesario: Nada
05-04-2026 15:38:34 © Hospital Universitario de Fuenlabrada
Este ejercicio le ha sido prescrito por su fisioterapeuta, terapeuta ocupacional o médico rehabilitador. Debe hacerlo tal y como le ha sido indicado. Ante cualquier incidencia, problema o dolor en su realización consulte con el profesional que se lo ha prescrito. No debe aconsejar este ejercicio a otras personas ya que está individualizado para usted.